YOGA
Vi erbjuder
MediYoga är en yogaform som används terapeutiskt inom hälso-och sjukvården men även inom företagshälsovård och friskvård. MediYoga är utformad efter ett helhetskoncept som bland annat kombinerar olika rörelseövningar med fokuserad andningsteknik med syfte att skapa balans i kroppen.
Genom att erbjuda yoga online så har fler möjlighet att delta på ett flexibelt sätt.
Lediga tider läggs upp på vår bokningssida.
Diplomerad MediYoga Instruktör
Yogaträffar online
- Andningsteknik
- Rörlighetsövningar
- Medveten närvaro
- Fokus-och koncentrationsteknik
- Meditationsövningar